Spincach ፓንኬኮች
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1/2 ምሳና ቅባቱ የወጣለት ወተት ነው
- 1/2 ምሳና ዱቄት (ምንም ዱቄት)
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 250 ግራም ስፒናት
- 213 ግራም Ricotta
- 1.5 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1 እናንተ የሾርባ Cornflour
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ Nutmeg
Instrucciones
7 pasos
- 1ፓንኬካዎችን ያዘጋጁ-እንቁላሎቹን ይደብቁ እና እንቁላሎቹን በመደብደብ, ዱቄት እና ወተቱን ያካተተ, ግብረ ሰዶማዊ መንቀጥቀጥ እስኪያልቅ ድረስ
- 2በሸለቆው ውስጥ ሙሽሌት ሙቅ እና ብሩሽ በሁለቱም ወገኖች ላይ 2/3 ኩባያ ያክሉ. ቀሪውን ከቀሪዎቹ ለስላሳዎች ይድገሙ
- 3ለመሙላት ከፍተኛ ሙቀትን በከፍተኛ ሙቀት ውሃ በጨው ውሃ ውስጥ. አከርካሪውን ያክሉ እና እንዲበላሽ ተጠባበቁ, ለ 1 ደቂቃ ያበስሉ. ውኃውን ለማስወገድ ከተጣለ አንድ ማንኪያ እና ማንኪያ ጋር. ጥሩ መቆረጥ
- 4በቀላል ሁኔታ ከሪታታ እና ወቅታዊ ጋር ይቀላቅሉ
- 5በፓኬክ ከመሙላት 3 ሲዲዳዎች በግምት ውስጥ ይጠቀም. በተጋገረች ምንጩ ውስጥ ሊሰናክሏቸው ይችላሉ.
- 6ለነጭ ሾርባ-መካከለኛ ሙቀት ውስጥ መካከለኛ ሙቀት ላይ, ጨው, ጨው እና የበቆሎ ፓንደር በውሃ ውስጥ የተቆራረጠ (ከ 2 CDA (ቶች (ቶች) 1/4 ኩባያ ውስጥ ያክሉ. ድፍረቱን እስከሚለወጡ ድረስ, እሳቱን ዝቅ ለማድረግ እና ሁለት ደቂቃዎችን እስኪያልቅ ድረስ በከፍተኛ ሙቀት ላይ ያብሱ. ከ NUNMEG ጋር, በርበሬ እና ጨው ለመቅመስ
- 7በፓኬጆዎች ላይ አፍስሱ እና ያገለግላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 41 | 24 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario