Chaufan የአሳማ ሩዝ
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ምሳና ሩዝ
- 200 ግራም የአሳማ (የሚገለደሙ)
- 1 አሃዶች Scallion
- 1 አሃዶች እንቁላል
- 1 እናንተ የሾርባ የአኩሪ አተር መረቅ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 2 ማንኪያ የሰሊጥ
- 1/2 ማንኪያ ዝንጅብል ፓውደር
- 1/4 ምሳና መረቅ (አትክልት)
Instrucciones
5
pasos
- 1በተለምዶ ሩዝ የበሰለ. ሩዝ 1 እና 3 1/2 ኩባያ ውኃ የተቀቀለ. ይህ በእንዲህ እንዳለ, አንድ ትልቅ skillet ውስጥ, አረንጓዴ ሽንኩርት የዝልዝል ከዚያም የአሳማ ፕላኔቱ ማጠናቀቅ. በጨው የተቀመመ.
- 2አንድ ሳህን ውስጥ ያለውን እንቁላል ደበደቡት; ከዚያም (በተጨማሪም ትንሽ ጨው ጋር) ሌላ መጥበሻ ላይ አንድ omelet ማድረግ. አንድ አሳማ ጋር መጥበሻ, አኖረ ሩዝ, እና አኩሪ ጋር የተቀላቀለ ሲሆን ቀስ በቀስ መረቅ በማስቀመጥ ተመልከት. አንተ በዚያ በጨቀየ ሩዝ ለመቆየት ከሆነ ያነሰ እኔ በዚያ አኖረው ነገር በላይ ያስፈልጋቸዋል ይችላል.
- 3የ omelet ተቆርጦ ቀላቅሉባት እና voila! አንድ ዋና ዲሽ ወይም አብሮ bakan አለን!
- 4እርስዎ በቤት ውስጥ መረቅ ለማድረግ የሚመርጡ ከሆነ: 5 ደቂቃ ስለ ጠበሰ, ከዚያም ይጠበቃል ሙቅ ውሃ እና እባጩ 1-2 L መጨመር, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ የወይራ ዘይት አትክልቶችን አንተ በደንብ ከታጠበ እና የተቆረጠ ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ ተወረወረ. ጫና እና መጠቀም.
- 5ካሚላ Cariaga. የእኔ ጣዕም ብሎግ. የተወሰደ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno