ዚኩቺኒ ወጥ.

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ዚኩቺኒ ወጥ.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 አሃዶች Zucchini
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/2 አሃዶች ካሮት
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ አዝሙድ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1/4 ምሳና Grated parm አይብ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    በሽንኩርት, ከነጭ ሽንኩርት, ካሮክ እና ከወይራ ዘይት ጋር በፍጥነት ይራመዱ.
  2. 2
    በሌላኛው እጅ እየቆረጥን እና ከ 7-10 ደቂቃዎች እስከ ጣሊያን ዱባዎች ድረስ የ 7-10 ደቂቃዎች ድብደባዎች ወርቃማ እስኪሞቅ ድረስ ከ 25-30 ደቂቃዎች ጋር ከእንቅልፍ ጋር ይደባለቁ.
  3. 3
    ከመልካም ጋር ተያይ attached ል.
  4. 4
    Cochnie Achurra.eded.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
127 6 9.7 7.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 12 comentarios


  • Excelente

  • Rico

Etiquetas

Recetas relacionadas