የአትክልቶች አትክልቶች

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
የአትክልቶች አትክልቶች

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 አሃዶች ካሮት
  • 1/2 አሃዶች Zucchini
  • 1/2 አሃዶች አቮካዶ
  • 1 አሃዶች ሎሚ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1 እናንተ የሾርባ የአኩሪ አተር መረቅ
  • 30 ግራም ለዉዝ
  • 1 መቆንጠጥ ጨው
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    አትክልቶቹን ይታጠቡ.
  2. 2
    ኦቾሎኒን ይቁረጡ.
  3. 3
    በመጥፎ ጣቶ, የካሮዝ ሎኖችን ይያዙ, ከዚክቺኒ ጋር ተመሳሳይ ያድርጉት እና ከቢላ ጋር ይቁረጡ.
  4. 4
    ለሾሙ አ voc ካዶ, ሎሚ, የሎሚ, የአኩሪ ሾርባ, የወይራ ዘይት እና የውሃ ጀልባ, ውሃ እስኪያገለግሉ እና በሴቱሲሲሲሲሲሲሲሲስ እስኪያገለግሉ ድረስ.
  5. 5
    አኩፓንቸር አክል እና · ommMM ን ያክሉ ... ሀብታሙ እየሞተ ነው!
  6. 6
    Cochnie Achurra.eded.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
197 13.8 6.4 15.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Me encanta

  • Me encantó!!! Grande Conny

Etiquetas

Recetas relacionadas