ዚኩቺኒ ስፓጌትቲ ከፔስቶ ጋር
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 አሃዶች Zucchini
- 6 አሃዶች ቼሪ ቲማቲም
- 1/2 ምሳና ባሲል
- 1/4 ምሳና ስፒናት
- 1 ቢት Grated parm አይብ
- 1 ቢት ሙሉ ለውዝ
- 1/4 ምሳና የወይራ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ግምታዊ ጨው
Instrucciones
7 pasos
- 1ፔንታቶን ለማዘጋጀት, የውሃ ፍጡር ቅጠሎች እና ስፖንሰር በሚቆዩበት ቦታ, በባዶነት እና በሆድ ውስጥ ያለው የጦርነት ፓስታ እና የወንዶች ቅጠሎችPESTO ን ለማቧጠጥ የተቆራኘው ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት በትንሽ በትንሹ በትንሽ ድንግል የወይራ ዘይት.
- 2የጣሊያን ዱባዎችን ይታጠቡ.
- 3ዱባዎችን በመጠቀም የአትክልት አትክልት አክልሪ ወይም "ሰይጣኔ" እገዛ.
- 4በ 7 ደቂቃዎች በአሉሚኒየም ፎር ውስጥ በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ በአሉሚኒየም ፎር ውስጥ በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ሲሞቅ የዚክኪኒ ስፓጋኔን በ 7 ደቂቃዎች ውስጥ ያካሂዱ.
- 5ከ PESTO ጋር የ ZUCCHINI ኑፎዎችን ይደባለቁ.
- 6ከቼሪ ቲማቲም ጋር ወደ ሩብ ወይም ግማሾች ውስጥ ያገለግላሉ.
- 7SOL MLLEN & Maraa Jo sse Butazzzzzy.children እንዲመገቡ 24016.ተስተካክሏል.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta