ጫጩቶች ክሬም (ቀላል)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 ግራም ሽንብራ (የታሸገ)
- 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- ማንኪያ ጨው
- ማንኪያ በርበሬ
- 1/2 ማንኪያ Orégano seco
- 1/2 አሃዶች ሎሚ
Instrucciones
6 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: ማጠፊያ, ጣት እና ጥሩ መቆረጥ እና ነጭ ሽንኩርት; ጫጩቶችን ያጥፉ.
- 2በአንድ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ ቀለሙን እና ሽንኩርት ቀለሙን እና ጨው እስኪያበቃ ድረስ በጨው እና በጨው ውስጥ በጨው ውስጥ ይንሸራተቱ.
- 3ጫጩቶቹን እና ድብልቅ ጨምሩ, 0.6 l ውሃ ያክሉ (ለእያንዳንዱ 4 ሰዎች) ይጨምሩ, ጨው እና በርበሬ እና ኦርጋገን ይጨምሩ.
- 4በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ምግብ ማብሰል.
- 5አንዴ ከተቀባው በኋላ ወደ ደም መፍሰስ ወይም የጥፋተኝነት መጠመቅ.
- 6የሎሚ ጭማቂ እና አገልግሎት ያክሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 272 | 45 | 13.7 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios