ነጭ ሽንኩርት እና ሩዝ ጋር የሎሚ ዶሮ

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ነጭ ሽንኩርት እና ሩዝ ጋር የሎሚ ዶሮ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 2 አሃዶች የዶሮ (ጭን)
  • 1/2 አሃዶች ሎሚ
  • 1/2 እናንተ የሾርባ ሮዝሜሪ
  • 150 ሚሊ ቢራ
  • 1/2 ምሳና መረቅ (ዶሮ)
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: በሙቀጫ ውስጥ, ሽንኩርት ያደቃል. ነጩ ክፍል ያለ መከታ የሎሚ ልጣጭ. ሪዘርቭ.
  2. 2
    ሩዝ ለማዘጋጀት: አንድ ማሰሮ ውስጥ, አደይ አበባ ዘይት ለማከል እና ሩዝ አፍስሰው. ማለት ይቻላል አሳላፊ ድረስ የዝልዝል. ከዚያም ሰጠሽኝ ጋር 20 ደቂቃ ያህል ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ቀስ, ሽፋን እና ቦታ ለማነሳሳት, ጣዕም ላይ ጨው መጨመር, ሩዝ እያንዳንዱ ጽዋ ለ 1.5 ኩባያ ከፈላ ውሃ ያክሉ. መጨረሻ ጊዜ, ሙቀት ማጥፋት እና 5 ደቂቃዎች ስለ ይጠብቁ.
  3. 3
    በማገዶ 220 ወደ ምድጃ ° C.
  4. 4
    አንድ ትልቅ እቶን ትሪ አላችሁና; ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ሽቶዎችንና ውስጥ.
  5. 5
    ቦታ አናት ላይ ዶሮ እና የተቀመመ ዶሮ መረቅ, ቢራ ሮዝሜሪ ያክሉ.
  6. 6
    45-50 ስለ ደቂቃ ወይም አንተ በእርግጥ ወርቃማ ያገኛል ማየት ድረስ የምትጋግሩትን.
  7. 7
    ሩዝ ጋር ያገለግላሉ.
  8. 8
    እርስዎ በቤት ውስጥ መረቅ ለማድረግ የሚመርጡ ከሆነ: ከዚያም ሙቅ ውሃ 1-2 L መጨመር, የወይራ ዘይት አንተ በደንብ ካጠብሁ አትክልት እና ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ለመቁረጥ, 1 ወይም 2 የዶሮ ዳሌሽ, 5 ደቂቃዎች ስለ የዝልዝል ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ ተወረወረ እና እባጩ ይጠበቃል . ጫና እና መጠቀም.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
658 24.1 60.1 31.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas