ቲማቲም መረቅ ጋር meatballs እና scallions ጋር የተፈጨ የድንች

ቲማቲም መረቅ ጋር meatballs እና scallions ጋር የተፈጨ የድንች

2
609 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

2.5 አሃዶች ድንች
1/2 እናንተ የሾርባ ቅቤ
1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
250 ግራም የበሬ ሥጋ (መሬት)
1/4 አሃዶች ሽንኩርት
1/2 እናንተ የሾርባ የትኩስ አታክልት ዓይነት
1.5 እናንተ የሾርባ ባሲል
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
1 አሃዶች እንቁላል
2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
2 እናንተ የሾርባ Scallion
200 ግራም የታሸጉ ቲማቲም
አዘገጃጀት
1
እጠቡ እና ልጣጭ ድንቹን: ወደ ተፈጭተው ለ. ይቀመማልና ውሃ (20 እስከ 30 ደቂቃ) ከፈላ ውስጥ ድንች ማብሰል በአንድ ድስት ውስጥ ማስቀመጥ. መቼ እነዚህ አስቀድሞ የበሰለ ነው (ለስላሳ), estilar እና ተፈጭተው ለማቋቋም መፍጨት. ለስላሳ ድረስ ቅቤ እና ሁከት ያክሉ. ወተት ያካተተ የተፈለገው ወጥነት ለማሳካት.
2
ሽንኩርትና ጋር በመጨረሻም ስለምታስጌጡና.
3
ድብልቅ ስጋ, ሽንኩርት በደቃቁ, መንፈሳቸው ሽንኩርት እና የተከተፈ የትኩስ አታክልት ዓይነት አንድ ሳህን ውስጥ: በ meatballs ለ. የ ባሲል, ጨው እና በርበሬ ውስጥ 1/3 ያክሉ. አብረው ሁሉም ምግቦች እንቁላል እና እጅ ያክሉ. የቅጽ meatballs.
4
ትልቅ መጥበሻ እና ቡናማ በጥንቃቄ meatballs (ገደማ 10 ደቂቃ) ውስጥ ግማሽ የወይራ ዘይት ለማሞቅ. የወረቀት ፎጣ እና ትርፍ ዘይት ወደ ውጭ ማስወገድ.
5
በድስት ውስጥ ቀሪው የወይራ ዘይት ለማሞቅ. ቲማቲም (መንፈሳቸው) እና የቀሩት ባሲል መካከል ማሰሮ ያክሉ. ጨው ያክሉ.
6
የ meatballs ማካተት እና 15 ደቂቃዎች ያህል ተዳፍነው ይሁን.
7
የተፈጨ ጋር ያገለግላሉ.
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች