ወይንጠጅ ቀለም እና zucchini lasagna

ወይንጠጅ ቀለም እና zucchini lasagna

2
158 kcal/p
ችግር
2
2
ተወዳጆች.
ማቀድ
አጋራ

ንጥረ ነገሮች

1/2 አሃዶች ሽንኩርት
2 አሃዶች ቲማቲም
1/2 አሃዶች ካሮት
1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
1/2 አሃዶች ዱባ
1/4 አሃዶች ቀይ ሽንኩርት
1/2 አሃዶች Zucchini
50 ግራም እንጉዳዮች
50 ግራም Mozzarella አይብ
1/4 ማንኪያ ጨው
1 መቆንጠጥ በርበሬ
አዘገጃጀት
1
ረጅም (lasagna ኑድል ይመስላል) እየቆረጡ በመጀመሪያ ቁረጥ ወይንጠጅ ቀለም, ጨው ለማከል እና መራራ ጭማቂ እንዲፍታቱ ምንጭ በ 20 ደቂቃ እንቁም. ያለቅልቁ እና ጫና
2
ከዚያም ለመቁረጥ ወደ በደቃቁ ቲማቲም መካከል ከግማሽ እና ሌሎች ግማሽ liquefy. የ በደቃቁ ሽንኩርት, ከዚያም የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት, ቲማቲም እና grated ካሮት ፍራይ
3
, ፈሳሽ ቲማቲም አክል በትንሹ እና ሽፋን የሙቀት ለመቀነስ, ይህም ለተወሰነ ጊዜ ምግብ ይሁን. salpimentar
4
በማገዶ 190 ° ሴ ወደ ምድጃ
5
አንድ ቤዝ ሲዲኤ ላይ አኖረ lasagne, (ዎች) እንዲሰበሰቡ የ መረቅ ቲማቲም ከላይ-የተዘጋጀ መካከል s
6
ከዚያም ከዚያም ወጥ እና mozzarella አይብ ቲማቲም ዱባ (ሁሉም), ተሰንጥቆ zucchini አንድ ንብርብር, ተሰንጥቆ እንጉዳይን, ጋር አንድ ንብርብር
7
20 ደቂቃ ጋግር. 3 ደቂቃ ያህል Broil. ነገም አስወግድ እና ቍረጣት ወደ ቢያንስ 5 ደቂቃ ይጠብቁ. ለማገልገል
ይህ የምግብ አሰራር አሰራር ነው

አስተያየቶች

ምናሌዎቻችንን አይተሃል?

ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች