የዶሮ "thermomix" መካከል "chupe"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
የዶሮ "thermomix" መካከል "chupe"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ግራም Parmesan አይብ
  • 80 ግራም ዳቦ
  • 100 ግራም ሽንኩርት
  • 1 አሃዶች በርበሬ
  • 2 አሃዶች ቲማቲም
  • 50 ግራም የወይራ ዘይት
  • 600 ግራም የዶሮ (የጡት fillets)
  • 100 ግራም ነጭ የወይን tetra
  • 2 ማንኪያ በርበሬ
  • 1 መቆንጠጥ Nutmeg
  • 2 እናንተ የሾርባ Scallion
  • 200 ግራም ቅባት
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    በማገዶ 200 ወደ ምድጃ ° C.
  2. 2
    ወደ መስታወት እና መከታ አይብ 15sec / vel ተራማጅ 5-10 ላይ ያስቀምጡ. አንድ ሳህን ውስጥ ለማስወገድ እና የተጠበቀ ነው.
  3. 3
    አንድ ሳህን ውስጥ መታጠባቸው የመስታወት በእሱ ዳቦ እና መከታ 10 ሰከንድ / vel 7. ለማስወገድ እና መጠባበቂያ ያለ.
  4. 4
    ዕቃ ግርጌ በኩል በታችኛው መሰቅሰቂያ ቅመሞች ጋር ያለውን መስታወት, አይቆርጡም ሽንኩርት, paprika, ቲማቲም እና ለመጨፍለቅ 10sec / vel 7. በማጠብ ያለ.
  5. 5
    ዘይት አክል እና 5 ደቂቃ / 120 / vel 1 ማብሰል.
  6. 6
    ስንዴው ውስጥ ቢራቢሮ ይግባ, ዶሮ, ወይን, ዳቦ ፍርፋሪ እና ፕሮግራሞች 15 ደቂቃ / 120 ° ሴ / በግልባጭ መሽከርከር / vel 1 ያክሉ.
  7. 7
    ክሬም አክል እና 10 ሰከንድ / በግልባጭ መሽከርከር / vel 1 ቀላቅሉባት.
  8. 8
    የ ቢራቢሮ በማስወገድ ባይኖሩ ብቻ በብርጭቆ flakes ውስጥ ዶሮ እና 3 ሰከንድ / በግልባጭ መሽከርከር / vel 4 በመተው, ምንጩ ላይ መረቅ አፍስሰው.
  9. 9
    ወደ ሳህን ውስጥ shredded የዶሮ አፍስስ scallions ለማከል እና ቀላቅሉባት. የ ማጣፈጫዎች ይፈትሹ ከሆነ አስፈላጊ ለማስተካከልና በመጨረሻ grated Parmesan አይብ ጋር ይረጨዋል.
  10. 10
    የምትጋግሩትን 15 ደቂቃ (200 ° C) ወይም ወለል ላይ browned ድረስ. ሞቃት ያገለግላሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas