ዚኩቺኒ, ሰላጣ እና ፓሽሽ
6 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 አሃዶች Zucchini
- 1/4 አሃዶች ሰላጣ
- 1/2 አሃዶች በርበሬ
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 1 አሃዶች ሎሚ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
Instrucciones
2 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ, ዚኩኪኒዎን ያዘጋጁ እና ወደ ኪዩቦች ወይም ያለ ጩኸት ከክፉዎች ጋር ይቆርጣሉ.
- 2ንጥረ ነገሮችን በጨው, ዘይት እና ከሎሚ ጋር ምቾት ውስጥ ቀሚሶችን በአንድ ጎድጓዳዎች ውስጥ ይቀላቅሉ.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 43 | 10 | 2.3 | 0.6 |
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5.0
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