ቱና ቂያላ

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ቱና ቂያላ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 ግራም የታሸገ ቱና
  • 2 አሃዶች እንቁላል
  • 1/2 አሃዶች የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 1/2 ማንኪያ ቤኪንግ ፓውደር
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ጥሩ ፓራሌን በመቁረጥ. ቱናር
  2. 2
    እንቁላሎቹን እስኪያወጡ ድረስ እንቁላሎቹን ይምቱ. ፔሩሊ, በርበሬ, ጨው, የጨው ዱቄት እና ቱና ውስጥ ያክሉ.
  3. 3
    በፓን ውስጥ ዘይት ሞቃት, ድብልቅውን በጠለፋው ውስጥ ባዶ ያድርጉት, እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያብሱ. ወይም ብቻውን እስከሚሆን ድረስ. ቧንቧን በፕላስተር ላይ መደበቅ እና ሳህን ላይ ለመሸፈን እና ወዲያውኑ ፓንቱን እንደገና ያዙሩ, በሌላኛው በኩል ለ 3 ደቂቃዎች ይቆጥባሉ. ወጥነት እስከሚስጥራት ድረስ.
  4. 4
    ለማገልገል.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 2.6 26.5 7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Rica y facilísima!

Etiquetas

Recetas relacionadas