ስቴክ ከሩዝ ጋር

5 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ስቴክ ከሩዝ ጋር

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ምሳና ሩዝ
  • 2 አሃዶች የበሬ ሥጋ (ስቴክ)
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ሩዝ ለማዘጋጀት: በሸክላ ውስጥ ዘይትዎን ግማሽ ያክሉ እና ሩዝውን ይጥሉት. ተሽረጋልቆ እስከሚለማመደው ድረስ በመርከብ. ከዚያ በእያንዳንዱ የሩዝ ኩባያ አማካይነት 1.5 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ, ጨው በእርጋታ ይውሰዱ, በቀስታ ይንሸራተቱ, ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በታች በሆነ የሙቀት መጠን ያዙት. በጊዜው መጨረሻ እሳቱን ያጥፉ እና 5 ተጨማሪ ደቂቃዎችን ይጠብቁ.
  2. 2
    ፓንዎን ያሞቁ, ከዚያ ቀሪውን ዘይት ያክሉ እና ለተወሰነ ጊዜ ያሞቁ.
  3. 3
    ከዚያ ወርቃማ የጎን ጎዳናዎችን እና ጎን ለመቆየት እየፈለገ ስጋውን ምግብ ያብሱ. አንድ ጊዜ ከሩዝ ጋር ለማገልገል ዝግጁ ነው.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
692 16.8 59.4 40.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas