Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ግራም የጥጃ ሥጋ (babilla)
- 1/4 ምሳና Charqui
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 1/4 ማንኪያ Paprika ፓውደር
- 1/4 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 2 አሃዶች ድንች
- 1/2 ምሳና ድባ
- 0.38 ምሳና የይሁዲ
- 0.38 ምሳና በታሰሩ በቆሎ desg
- 1 ምሳና መረቅ (ስጋ)
- 2 አሃዶች እንቁላል
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
10 pasos
- 1የሚያስፈልጉትን ነገሮች ማዘጋጀት: ቁረጥ ፕላኔቱ 2x2 ሴ.ሜ ወደ ስጋ; መታጠብ, ልጣጭ እና ሽንኩርት ጥሩ አይቆርጡም; የ የደረቀ ስጋ comminuting; ማጠብ እና ልጣጭ ሽንኩርት; ማጠብ, ልጣጭ እና ፕላኔቱ ወደ ድንች; ቍረጣት; ይጠብ; ፕላኔቱ ወደ ዱባ; ቍረጣት; ይጠብ; ቁራጮች ወደ ባቄላ አይቆርጡም.
- 2ጥቅሉ መመሪያ መሠረት መረቁንም ማዘጋጀት እና በፈላ ያለ ስለሄደ ለመጠበቅ.
- 3Hydrate አሥር ስለ ደቂቃ ያህል የበሬ ሥጋ መረቅ አንድ ሦስተኛ ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ charqui.
- 4እነዚህ ግልጽ ናቸው አንዳንድ የወይራ ዘይት, ቡኒ ወደ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ጋር አንድ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ, ድረስ, በተጨማሪ. ከዚያም ሽንኩርት ጋር ስጋ እና ፍራይ ያክሉ. የ charqui oregano, ጨው እና በርበሬ ጋር pápikra caldo- እና ወቅት -reservando ያክሉ.
- 5ስለ ስጋ browned አንዴ የቀሩትን ቅመሞች ሲደመር መረቁንም የቀረውን ያክሉ. ሁልጊዜ መፍታት, አርባ ደቂቃ ተዳፍነው. አንድ ቀጭን ወጥነት የሚፈልጉ ከሆነ, ትንሽ ተጨማሪ መረቅ ያክሉ.
- 6ሁሉም ምግቦች የበሰለ ጊዜ, አንዳንድ መላው ቁርጥራጮች እና ተጨማሪ መሬት በመተው, የእንጨት ማንኪያ ጋር አዋህዳቸው.
- 7Charquicán አንድ የተጠበሰ እንቁላል ጋር ያገለግላሉ. በግል, ትንሽ ቃሪያዎች የእኔ ሳህን ሰላምም ነው ይለጥፉት ማስቀመጥ እፈልጋለሁ!
- 8የመጀመሪያው ተቀባይ በቤት መረቅ በቤት ውስጥ ያላቸው ወይም ማዘጋጀት የሚመርጡ ከሆነ, ወደፊት መሄድ ይጠቀማል!
- 9ቨርጂኒያ Demaría, አፍታዎች, 2011 የተወሰደ.
- 10እርስዎ በቤት ውስጥ መረቅ ለማድረግ የሚመርጡ ከሆነ: የወይራ ዘይት አንተ በደንብ ካጠብሁ አትክልትና የተቆረጠ ትንንሽ ቁርጥራጮች, (ለምሳሌ ያህል) የበሬ ትናንሽ ቁርጥራጭ, 5 ደቂቃዎች ስለ የዝልዝል ጋር አንድ ማሰሮ ውስጥ ተወረወረ; ከዚያም ውኃ 1-2 ኤል ያክሉ ሙቅ እና እባጩ ይጠበቃል. ጫና እና መጠቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios