የዶሮ አርቫድ በተሸሹ ድንች ጋር
17 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 አሃዶች የዶሮ (ጭን)
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 2 እናንተ የሾርባ ዘይት
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1/4 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
- 1/4 አሃዶች በርበሬ
- 1/2 አሃዶች ካሮት
- 3/4 ምሳና አረንጓዴ አተር
- 1/2 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 1/2 አሃዶች ቤይ ቅጠል
- 1/4 ምሳና ነጭ የወይን tetra
- 1 ምሳና መረቅ (ዶሮ)
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 2.5 አሃዶች ድንች
- 1/2 ምሳና ዝቅተኛ ስብ ወተት
Instrucciones
11 pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: ማጠብ, ጣት, ጥሩውን ሽንኩርት መቁረጥ, የ Cube Povack ን ያጥቡ እና ይቁረጡ; ካሮኮውን ወደብ ይቆርጡ, ያጥፉ እና ይቁረጡ.
- 2ለንጹህ: - ድንቹን ማጠብ እና አጣ. ድንቹን በሸክላ ውስጥ ድንቹን ከፈላ ውሃ ጋር በጨው ውስጥ በመወርወር (ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች). ንፁህ እስኪያፈቅፉ ድረስ ቀድሞውኑ በሚበስሉበት (ለስላሳ), ስታሊንግ እና መፍጨት. የቢሮውን ግማሽ ያክሉ እና ግብረ ሰዶማዊነትን ያዙሩ. የሚፈለገውን ወጥነት ለማሳካት ወተት ያካተቱ.
- 3ለዶሮ - በጥልቅ ድስት ወይም በኪሊሌት ውስጥ, የአንድን ዘይት እና ቡናማ የዶሮ ዶሮ በአንደኛው ወገን እና ከዚያ በሌላ በኩል በጥሩ ሁኔታ ያክሉ. አንዴ ከዶሮው አንዴ ከተዘጋ በኋላ በተለየ ሳህን ላይ አቆመ.
- 4በተመሳሳይ ማሰሮ ውስጥ የወይራ ዘይት እና የተቀረው ቅቤን ያኑሩ, በሽንኩርት, ከነጭ ሽንኩርት, በቀይ በርበሬ እና በካሮቱ ያዘጋጁ. የእኔ ምክር መላውን ነጭ ሽንኩርት ጥርስ ማከል ነው, እና አንዴ ሶፊሪዎ ከተጠናቀቀ በኋላ ያስወግዱት.
- 5የ CONESE መመሪያዎችን መሠረት ካንሰር ያዘጋጁ እና ያለፈላ ማሞቂያዎን ይቀጥሉ.
- 6ከዚያ የዶሮ ግድቦችን, ኦሬጋን, ሎሬል ቅጠል እና ሙጫውን ያካተተ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ እንደተደባለቁ አብቅሮታል. አንዴ የዶሮው ሙቀቱ የሙቀት መጠንን ሲያባብሱ, የአልኮል መጠጥ እስኪያልቅ ድረስ ጠብቅ እና ከዚያ የዶሮ ሾርባውን እስኪያክል ድረስ ይጠብቁ.
- 7በጠቅላላው ዶሮ ውስጥ ለማብሰል ለማጠናቀቅ ከ 15 ደቂቃዎች ጋር ወደ መካከለኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰል. ከዚያ አተርን ያክሉ እና ከቀዘቀዙ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ያበጁ.
- 8በደንብ ከተዘዋወሩ ከግፁህ ጋር ማገልገል ይሞክሩ.
- 9የመጀመሪያው የምግብ አሰራር የቤት ውስጥ ብሬትን የሚጠቀም ሲሆን ቤት ካለዎት ወይም ለማዘጋጀት ይመርጣሉ, ወደፊት ይቀጥሉ!
- 10ቨርጂኒያ ድራም, ጊዜያት, 2011. ተስተካክሏል.
- 11በቤት ውስጥ የተሠሩ ብሬትን መምረጥ ከፈለጉ በወይራ ዘይት ውስጥ, 1 ወይም 2 የዶሮ ጅራቶች ያሏቸውን የአትክልት ዘይቶች በ 30 ደቂቃ ያህል, ከዚያ 1-2 l ሙቅ ውሃ ያክሉ እና ይጠብቁ ለድሆል ኮሌጅ እና አጠቃቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
891 | 57.4 | 69.4 | 39.6 |
Muy muy rico, sabroso, lo hice con pechuga de pollo.