የአከርካሪ እና የፍየል አይብ
11
INGREDIENTES •
9
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ምሳና Arborio ሩዝ
- 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
- 1 እናንተ የሾርባ ቅቤ
- 1/8 አሃዶች ሽንኩርት
- 1/4 ምሳና ነጭ የወይን tetra
- 1 ምሳና ስፒናት
- 50 ግራም ፍየል አይብ
- 1/4 ምሳና Grated parm አይብ
- 1/2 አሃዶች መረቅ (ዶሮ)
- 1/4 ማንኪያ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
9
pasos
- 1ንጥረ ነገሮችዎን ያዘጋጁ: ማጠብ, ጣት, ጥሩውን ሽንኩርት መቁረጥ, ማጠቢያ ማቅለጥ, የፍየልን አይብ ይዘጋል.
- 2የ CONESE መመሪያዎችን መሠረት ካንሰር ያዘጋጁ እና ያለፈላ ማሞቂያዎን ይቀጥሉ.
- 3በአንድ ትልቅ ስኪሊሌት ወይም በሸክላ ውስጥ የወይራ ዘይት ግማሽ ቅቤን ከግማሽ ቅቤ ጋር ይቀላቅሉ እና የተቆረጠውን ሽንኩርት ያክሉ. ወደ 7 ደቂቃ ያህል ያህል ግልፅ, ወርቃማ, ወርቃማ ሳይሆን. ሩዝ ውስጥ ጨምር እና ለ 3 ደቂቃዎች, መካከለኛ ከፍተኛ ሙቀት ላይ ማቆም የለብዎትም. ነጩን ወይን ያክሉ እና አልኮል እንዲነፍስ ይጠብቁ.
- 4ንድፍ ሳያስቆርጥ እና ሩዝ ብሮቹን እንዲጠቁሙ ሳይቆሙ በአንድ ጊዜ ከቢጋው ጋር በአንድ ጊዜ ማካተት ይጀምሩ, እኛ የበለጠ እንጨምረዋለን.
- 5ሩዝ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ (አሁንም በማዕከሉ ውስጥ ትንሽ ጠንክሮ, ግን በውጭ በኩል ለስላሳ, በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ SPINTACH ያክሉ. ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎችን ያብስሉ, የተቀሩትን ቅቤ, የፍየል አይብ እና ቅቤ ያክሉ.
- 6በ Forotto ላይ የሰፈሩትን የፓራሴ ቼዝ ያክሉ ወዲያውኑ ያገለግላሉ.
- 7የመጀመሪያው የምግብ አሰራር የቤት ውስጥ ብሬትን የሚጠቀም ሲሆን ቤት ካለዎት ወይም ለማዘጋጀት ይመርጣሉ, ወደፊት ይቀጥሉ!
- 8ቨርጂኒያ ድራም, ጊዜያት, 2011. ተስተካክሏል.
- 9በቤት ውስጥ የተሠሩ ብሬትን መምረጥ ከፈለጉ በወይራ ዘይት ውስጥ, 1 ወይም 2 የዶሮ ጅራቶች ያሏቸውን የአትክልት ዘይቶች በ 30 ደቂቃ ያህል, ከዚያ 1-2 l ሙቅ ውሃ ያክሉ እና ይጠብቁ ለድሆል ኮሌጅ እና አጠቃቀም.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
296 | 25.8 | 12 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta