23 ደቂቃ ውስጥ ሩዝ ጭማቂ ጋር ዶሮ,

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
23 ደቂቃ ውስጥ ሩዝ ጭማቂ ጋር ዶሮ,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 አሃዶች የዶሮ (የተጠበሰ)
  • 1 አሃዶች ካሮት
  • 1/2 አሃዶች ሽንኩርት
  • 1/4 ማንኪያ ጨው
  • 1/2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት
  • 1/4 ምሳና የትኩስ አታክልት ዓይነት
  • 1/2 ምሳና ሩዝ
  • 2 እናንተ የሾርባ የወይራ ዘይት
  • 1 መቆንጠጥ በርበሬ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    እናቴ እናንተንም እንዳስተማራችሁ እንደ ሩዝ ማዘጋጀት.
  2. 2
    ብቻ ካሴቶች ማሰሮ, ትዕይንቶች እያንዳንዱ ዶሮ ሁለት tutos እና እነሱን በሌላ ጎን አንድ ለማድረግ አንድ ማሰሮ ትልቅ በቂ ውስጥ አኖራቸው. አንድ (ሙሉ ዶሮ በቀን) ኩባያ ውኃ እና ለባሿ እሳት ያክሉ. የ ድስት ለመሸፈን እና ከፍተኛ ሙቀት ላይ ለማሞቅ ያስችላቸዋል. ወደፊት sánguche ለ ዶሮ የቀረውን ያስቀምጡ.
  3. 3
    አንድ pica መተኮስ አነስተኛ ፕላኔቱ ውስጥ ካሮት እና ማሰሮ ውስጥ ያስደነግጣቸዋል. ይህ በጣም ትንሽ ሽንኩርት ሊሆን ይችላል. እንደገና ይሸፍናል. የተፈጨ የትኩስ አታክልት ዓይነት ቅጠሎች ስብስብ mince. ግማሽ ድስት, በተጨማሪም ጥቂት ጨው እና አንዳንድ peppercorns ውሰድ. በተጨማሪም አንዳንድ ሽንኩርት የሚወዱትን ከሆነ.
  4. 4
    የ ሩዝ ሁለቱ እሳት ማጥፋት በዚያን ጊዜ ይደረግ እንዲሁም ድረስ ማሞቂያ ጋር የተሸፈነ ያለውን ድስት ይተዉት. መረቁንም ከማሰሮው ታችኛው ይሞክሩ እና ትንሽ አስፈላጊ ከሆነ ጨው ያስተካክሉ. ከዚያም ሩዝ ጋር በምንቸቱ ውስጥ (አትክልቶች ጋር) አንድ ቼክ ባልዲ ተኩል መረቅ እና በደንብ አድርጋችሁ ቀላቅሉባት.
  5. 5
    ይህ ንጥረ ነገር ጨምሮ ቀሪ መረቅ, በጎን ሩዝ እና ሁሉም ያከፋፍላል በላይ, ሳህኖች ላይ እያንዳንዱ tute ያገለግላል. የቀሩት የተከተፈ የትኩስ አታክልት ዓይነት ጋር ጫፎች በሰንጠረዡ ውስጥ ይቀራል.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
953 14.2 178.6 20.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas