ካኖሎን ከአትክልቶች እና ከአሳዳር ቼዝ _ormommix_ ጋር
14 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6.67 አሃዶች Cannelloni
- 33 ግራም ፍየል አይብ
- 2/3 አሃዶች ሽንኩርቱ
- 2/3 አሃዶች ዱባ
- 1/3 አሃዶች Zucchini
- 33 ሚሊ የወይራ ዘይት
- 1 መቆንጠጥ ጨው
- 1 መቆንጠጥ በርበሬ
- 17 ሚሊ ነጭ የወይን tetra
- 1 እናንተ የሾርባ ክሬም አይብ
- 1.67 አሃዶች ቲማቲም
- 1/3 ማንኪያ Granulated ስኳር
- 1/3 ማንኪያ የደረቁ oregano
- 33 ግራም Grated parm አይብ
Instrucciones
11 pasos
- 1የሚጠቀሙባቸውን የፕላቶች አይነት ለማውጣት ቦይሎኖስ ሳህኖች ያድርጉ.
- 2መሙላት-የፍየሉን አይብ ወደ መስታወቱ እና ለትክክለኛው, 6 ሰከንድ / elve.3. ይውሰዱ እና ይያዙ.
- 3ሌሊቱን እና ሱሰኞቹን 15 ሰከንድ / ጩኸት ያድርጉ. 5. እንዲሁም የአየር ጠባቂዎች እንዲሁ የአየር ጠባቂዎች ውስጥ ከመርከቡ እና በተጠባባቂው ሳህን ውስጥ ያስወግዱ.
- 4ጨረሮችን እና ሱሰኛ 15 ሴኮንድ / elver ያድርጉ. 4. ከመርከቡ እና ከተጠባባቂዎች ያስወግዱ.
- 5ዚኩቺኒ እና 3 ሴኮንድ / ሩት ዚኩኪኒ ያድርጉ. አራት.
- 6የተጠበቁ መሪዎች, ዘይት, ጨው, ጨው, ጨው, በርበሬ እና የወይን ጠጅ 30 ሚሊ / ኡሮማ / ሪል / ኡልስ ማንኪያ. ፈሳሹን ለመሳብ የመስታወቱን ይዘቶች ወደ ቅርጫቱ ውስጥ አፍስሱ.
- 7SUUCE: - ያለ መስታወቱ ቲማቲሞቹን እና ሱሰኛ 4 ሴኮንድ / ጩኸት አደረገ. 5.
- 8እሱ ዘይቤ, ስኳር, ጨው, ኦሬጋን እና ወይን 6 - 8 ደቂቃ 3 - ኡሮማ / ኡልስ ያካተተ ነው. 1
- 9ይህ በእንዲህ እንዳለ አትክልቶችን ከቅርጫቶች ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ, ፍየል አይብ እና የመሳሰሉትን አይብ እና ድብልቅን ይጨምሩ.
- 10መሙላቱ ቀዝቃዛ ከሆነ ካላሎንሎን ያዘጋጁ እና በአንድ ምንጭ ውስጥ ያስቀምሯቸው. የቲማቲም ሾርባን ከረጢታማነት እስከ ወርቃማ እስኪሆኑ ድረስ ከረጢያ ቼዝ እና ግሬቲና ጋር ይረጩ.
- 11ማሳሰቢያ-የፍየል አይብ, ሁሉም ሰው የሚወዱት አይደሉም, በከባድ በጎች, ወይም ከፊል, ለመቅመስ በመተካት ይችላሉ. የሎሌሎን ሳህኖች "ቱርክ" የምርት ስም ይጠቀማሉ. እርስዎም ቀደም ሲል በተሰጡት ሰዎች ላይ ማድረግ ይችላሉ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1031 | 85.6 | 58.4 | 53.4 |
Evalúa y comenta esta receta