ቀላል ዱባ ክፈምት አይብ, ኦቲሜል እና ፓልም ማር,

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
ቀላል ዱባ ክፈምት አይብ, ኦቲሜል እና ፓልም ማር,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 ግራም ድባ
  • 50 ግራም ክሬም አይብ
  • 1/2 ምሳና ቅባት
  • 3 እናንተ የሾርባ ቡኒ ስኳር
  • 4 ማንኪያ የዘንባባ ማር
  • 1/4 ማንኪያ መሬት ቀረፋ
  • 1 መቆንጠጥ Nutmeg
  • 1 ቢት Wholemeal
  • 1 ቢት አጃ
  • 1 ቢት የለውዝ
  • 20 ግራም ቅቤ
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    ምድጃውን ያግኙ እና በከፍተኛ የሙቀት መጠን (250 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) እንዲሞቁ ይፍቀዱ.
  2. 2
    በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሙሉ በሙሉ ዱቄት እና የተቆራረጠ የአልሞንድ አሌቶች ጋር ይቀላቀሉ. አንድ ባልና ሚስት ድብልቅ እስኪያወጡ ድረስ ሁሉንም ነገር በጥሩ ሁኔታ ያካተተ.
  3. 3
    ቅቤን ወደብ ይቆርጣል, ጣቶችዎ ብዙ ከመስጠት ተቆጥበዋል, ስለሆነም ቅዝቃዛውን አያጡም.
  4. 4
    በተቀሩት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አ voc ካኦን ከሌላው ጋር አንድ ሰው በመያዝ, አ vocካዶ እንደደረሱ አ vocካዶ እንደደረሱ, ቅቤ መከርከም ይጀምራል. በሚሄዱበት ጊዜ ሳህን ያለውን ሳህን ያያሉ.
  5. 5
    ከጊዜ ወደ ጊዜ, ከቢላ ጠርዝ ጋር, ሹካውን ተጣብቆ የሚቆዩትን የመጠጣት ቁርጥራጮችን ያጸዳል.
  6. 6
    ድብልቅ ድብልቅው እርጥብ እስኪሆን ድረስ መሰባበርዎን ይቀጥሉ, በተመሳሳይ መጠን እኩል ወይም ከዚያ በታች.
  7. 7
    ድብልቅውን በትላልቅ ምድጃ ቅርጸ-ቁምፊ ቅርጸ-ቁምፊ ወይም ምድጃው ውስጥ ባለው ቁራጭ ላይ ያራዝሙ. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያህል መጋገር, ወይም እስረኛው ወርቃማ እስኪሆን ድረስ. ከመያዣው ወጥተው በክፍል ሙቀት ውስጥ ቀዝቅዘው.
  8. 8
    በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ቦርድ ዱባ, ክሬም, ክሬም, ግማሽ የፓልም ክሬም, ስኳር እና ማር. ቀረፋ እና ኑሜን ይጨምሩ. ከግብረ-ሰዶማዊ ድብልቅ እስኪያወጡ ድረስ በኤሌክትሪክ ብልጭ ድርድር በጥሩ ሁኔታ ይደክማሉ.
  9. 9
    በሌላ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ, ከክፉ ክሬም ጋር ተመሳሳይነት እስከሚሆን ድረስ ቀሪውን ክሬሙ ይምቱ.
  10. 10
    በ 4 ትናንሽ የመስታወት መርከቦች ውስጥ ከተሸፈነው ግማሽ ተከፍሏል. ከዚያ ከፓምፕኪን ድብልቅ ከግማሽ ጋር አንድ ንጣፍ ያዘጋጁ. ከላይ ካለው ንጣፍ ጋር ላለመቀላቀል ተጠንቀቅ.
  11. 11
    የ 3 ሽፍታዎችን እና ክሬምን እንደገና ይድገሙ (ለማግባት ትንሽ ጥፋትን ይተዉ). ወዲያውኑ አሪፍ. ለማገልገል የፓልም ማር ትራክቶችን ይጣሉ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 26.9 6.3 43.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas