Lentil Hamburgers met slaai
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Eier
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 tande Knoffel
- 1/2 beker Lensies
- 1 eenhede Tamatie
- 1/4 eenhede Blaarslaai
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 teelepels Sout
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
7 pasos
- 1Week die lensies van die dag voor.
- 2Dreineer hulle die volgende dag en sit dit in 'n groot pot met 2 liter skoon water per 1,5 koppie lensies, sout en laurierblare. Kook hulle vir 35 minute ongeveer tot gaar (sag).
- 3Dreineer en reserwe.
- 4Sny uie en garne fynelig. In 'n pan, verwarming van olie en bespaar uie met knoffel. Van hitte en koel.
- 5Meng die lensies met die helfte van die hele eiers, en die ander helfte alleen eiergele; en die bankrito, roer om in te sluit
- 6Neem die mengsel na 'n geoliede pannetjie, vir 6 minute per sy. 'N Groot hamburger sal in stukke gelaat word
- 7Bedien vergeselde slaaie in lyn met smaak.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios