Lensieslaai

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lensieslaai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 beker Lensies
  • 1/4 eenhede Rooi ui
  • 1/2 eenhede Tamatie
  • 1/4 eenhede Soetrissie
  • 1/4 beker Pietersielie
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 jy eetlepels Appelasyn
  • 1 knyp Sout
  • 1 knyp Peper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Week lensies die dag voor.
  2. 2
    A volgende dag, dreineer en plaas in 'n groot pot met 2 liter skoon water per 1.5 koppie lensies, sout en lourierblare. Kook vir 35 minute ongeveer. of tot gaar (sagte).
  3. 3
    Dreineer en hou eenkant.
  4. 4
    Berei bestanddele: kook die lensies gegee; wasgoed, skil en kap die ui en tamatie in klein blokkies; wasgoed, Denervatie en kap die peper in klein blokkies; Was en kap die pietersielie.
  5. 5
    Meng die groente in 'n bak en geur. Laat in die yskas staan ​​vir 30 minute.
  6. 6
    Verwyder en lensies en pietersielie by te voeg.
  7. 7
    Geurmiddels na smaak met sout, olie, suurlemoensap en asyn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas