Blaarslaai, palm en grondboontjie

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Blaarslaai, palm en grondboontjie

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 eenhede Blaarslaai
  • 2 eenhede Palmito
  • 25 gram Grondboontjiebotter
  • 1 knyp Sout
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Berei u bestanddele voor: was die blaarslaai en gooi dit in 'n bak; dreineer die palmitos, spoel en sny dit in skywe.
  2. 2
    Voeg die palmitos en die grondboontjiebotter by die bak.
  3. 3
    Smeer na smaak met sout, olie en suurlemoen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
109 10.2 5.6 6.8
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