Groen slaai met nartjies
1
202 kcal/p
Moeite
Bestanddele
| 1/8 eenhede | Blaarslaai |
| 1/2 beker | Arugula |
| 1/4 beker | Spinasie |
| 1 eenhede | Mandarin |
| 1/2 eenhede | Avokado |
| 25 gram | Amandelvlokkies |
| 1 knyp | Sout |
| 2 jy eetlepels | Olyfolie |
| 1 eenhede | Suurlemoen |
Voorbereiding
1
Berei die bestanddele: wash en sny in repies blaarslaai en spinasie; was die arugula blare; peeling en kap die avokado blokkies; Skil die nartjies.
2
Geurmiddels na smaak met sout, olie en suurlemoensap.
3
Ten slotte voeg die amandels, mandarin lemoene en avokado. Roer liggies.
Kwalifiseer hierdie resep