"thermomix" verfrissende slaai
11 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gram Wortel
- 2 eenhede Geel paprika
- 300 gram Broccoli
- 1/2 eenhede Pietersielie
- 45 gram Pampoenpitte
- 45 gram Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
- 1.5 teelepels Heuning
- 2 teelepels Mosterd
- 1 teelepels Sout
- 1/2 teelepels Peper
Instrucciones
2 pasos
- 1Berei die bestanddele: Was, skil en sny die wortels in medium stukkies; pimetón was en sny in medium stukkies; broccoli blommetjies gesny; ontblaring wash en pietersielie; Druk suurlemoensap.
- 2Sit al die bestanddele in die glas en verbrokkelde 6s / vel 4. Giet in 'n bord en bedien.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 82 | 15 | 3.5 | 1.9 |
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