Perskool, Wortel en Mani

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Perskool, Wortel en Mani

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 eenhede Rooikool
  • 1/2 eenhede Wortel
  • 25 gram Grondboontjiebotter
  • 1 knyp Sout
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Kap die fyn kool en was dit later; Was, skil en roer die wortels.
  2. 2
    Meng al die bestanddele in 'n bak.
  3. 3
    Voeg die grondboontjie in die slaai.
  4. 4
    Sien gemaklik met sout, olie en suurlemoen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
103 10.5 4.4 6.4
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