Tamatiesop
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/8 eenhede Ui
- 1/4 tande Knoffel
- 1/2 jy eetlepels Orégano seco
- 1 eenhede Lourierblaar
- 1/2 beker Basil
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Peper
- 1/2 teelepels Kandijsuiker
- 1/2 beker Klapper room
- 240 gram Geblikte tamaties
Instrucciones
10 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Was, skil en kap die fyn uie; Kap die knoffel; Was en kap die basiliekruid in dun bande; Was, skil en sny tamaties in kwartiere; Berei die sous voor volgens die houerinstruksies.
- 2In 'n arwe met olyfolie, soteer die ui tot dit deurskynend is.
- 3Voeg knoffel, oregano, basiliekruid en laurier by en laat op lae hitte vir 2 minute.
- 4Voeg die tamaties by kamers en salpiment by.
- 5Inkorporeer die opgeloste sous, verhoog die temperatuur en laat dit kook. Sodra hy Hervor vrygelaat het, verlaag die vuur, bedek en kook vir 10 minute.
- 6Verwyder van die vuur en laat dit 'n bietjie afkoel. Verwyder lourierblare.
- 7Vertrou die mengsel in 'n voedselverwerker of blender onderdompeling totdat jy 'n room kry. Keer die room terug na die pot.
- 8Terug die sop om te vuur, voeg die melk by en warm dit 'n paar minute terug.
- 9Salpimentary Tood, en bedien met Parmesan-kaas.
- 10As jy verkies om tuisgemaakte sous te maak: dit gooi in 'n pot met olyfolie die groente wat jy goed gewas het en in klein stukkies gesny het, sukkel omtrent 5 minute, voeg dan 1-2 L van warm water by en hoop dit kook. KOLAR EN GEBRUIK.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
301 | 47.1 | 2.3 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta