Italiaanse slaai met ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 gram Aarbei
- 75 gram Aceto Balsamico
- 90 gram Olyfolie
- 15 gram Mosterd
- 1/2 eenhede Oranje
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Peper
- 300 gram Blaarslaai
- 1.5 eenhede Zucchini
- 300 gram Ricotta
- 30 gram Wonder sade
- 15 gram Sesam
- 15 gram Lynsaad
Instrucciones
4 pasos
- 1Berei die bestanddele: druk die sap na oranje, rasper skil die oranje; was en sny die zucchini in dun velle; Was en sny die aarbeie in die helfte.
- 2Vir die slaaisous: Sit die glas al die bestanddele van die kleedkamer ( 'n derde van die aarbeie, balsamiese asyn, olyfolie, mosterd, lemoensap, lemoenskil, sout en peper) en program 2 min / spoed 5.5. Reserve.
- 3Vir die slaai: In 'n groot bak slaai groen blare op hulle die zucchini, ricotta eetlepels aarbeie en sny in halwes.
- 4Bedien saam met slaaisous, sout en peper na smaak en garneer met groot sade, lynsaad en sesam.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta