Granados met mazamorra porotos thermomix
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Bevrore mielies desg
- 25 gram Basil
- 200 gram Ui
- 1 teelepels Cayenne
- 30 gram Olyfolie
- 550 gram Boontjie bredie
- 500 gram Pampoen
- 10 gram Sout
Instrucciones
8 pasos
- 1Sit in die beker koring, basiliekruid blare en geliefdes 10sec / vel progressiewe 5 tot 10. Verwyder reg, al van die glas en hou eenkant.
- 2Sonder die groei van die glas, sit die ui, paprika en geliefdes 5sec / vel 5.
- 3olie by te voeg en kook 7 minute 30 sekondes / 120 / vel 1.
- 4Plaas die vlinder in die lemme, bone, 900 ml kookwater en sit M1163 + 20 min / 120 ° C / links draai / vel 1 voeg.
- 5Voeg pampoen en skedule 20 min / 120 ° C / links draai / vel 1.
- 6Met verloop van tyd, voeg sout, mielies plak voorbehou en stel 10 min / 100 ° C / links draai / vel 1.
- 7Laat 'n paar minute staan en kyk die geurmiddels.
- 8Dien versier met gekapte basiliekruid.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias