Broccoli met beet

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli met beet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 eenhede Broccoli
  • 1/2 eenhede Beet
  • 1 knyp Sout
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Kook die beet en broccoli.
  2. 2
    Om die beet te kook, sit dit in 'n pot met sout om te proe en bedek met koue water. T die pot oor hoë hitte en kook. As hulle gekook het, steek die vuur in die helfte en laat kook met 45 tot 60 minute. Ook gereed om te wees.Verwyder uit die vuur en sit in koue water.
  3. 3
    Om die broccoli te kook, in 'n pot kook water. Ook gereed om die broccoli vir 5 minute te kook, te spanning en onder die stroom koue water te sit om te verhoed dat dit gekook word. Maak koel.
  4. 4
    Sny die punte van die beet en neem die dop met 'n droë papier. Dan sny dit in skywe en sit 'n fontein. Voeg die broccoli by.
  5. 5
    Sien gemaklik met sout, olie en suurlemoen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas