Aspersie
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 eenhede Vars aspersies
- 1 eenhede Suurlemoen
- 1 knyp Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
4 pasos
- 1Berei u bestanddele voor: kook aspersies; berei vinaigrette voor.
- 2Om die aspersies te kook, voeg dit by 'n pot met koue water en sout na smaak. Sodra dit kook, kook dit vir 3 tot 6 minute, afhangende van die dikte (hoe groter die kooktyd). Sodra dit gereed is om van die hitte te verwyder, te put en te sitonder die straal van koue water om te voorkom dat dit gekook word. Laat koel.
- 3Vir vinaigrette: meng olyfolie, sout en suurlemoen na smaak.
- 4Sit 6 aspersies per persoon voor en sit dit gemaklik aan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta