Wortel tortilla met rys

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Wortel tortilla met rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/4 eenhede Ui
  • 4 eenhede Wortel
  • 2 eenhede Eier
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 2 jy eetlepels Olie
  • 3/4 beker Rys
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Was, skil en roer die wortels; Was, skil en kap die fyn uie.
  2. 2
    Voeg rys voor: Voeg die olie in 'n pot by en gooi die rysHitte met broodrooster vir 20 minute. Die einde van die tyd, skakel die vuur af en wag ongeveer 5 minute.
  3. 3
    In 'n pan gooi die helfte van die olyfolie, voeg die ui en sauté by totdat dit deurskynend is.
  4. 4
    Meng die gerasperde wortel, die roer van ui, die eiers, die sout en die peper.rever en meng goed.
  5. 5
    In dieselfde braaipan voeg die res van die olyfolie by, voeg die mengsel by en kook 10 minute aan die een kant of tot goed. Dan, met die hulp van 'n bord, draai die omelet en kook dit aan die ander kant om heeltemal te krul.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 24.8 7.9 4.5
Evalúa y comenta esta receta
4.6 5 comentarios


  • encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.

  • Súper fácil y rica.

Recetas relacionadas