Tamaties gevul met tuna en koring
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 eenhede Tamatie
- 1.5 pype Geblikte tuna
- 1 beker Bevrore mielies desg
- 4 teelepels Mayonnaise
- 1/4 eenhede Koljander
- 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
5 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Was en hol die tamaties (Reserveer die vulsel en kap dit in blokkies), was en kap die Cilantro.
- 2Oop tuna-potte en gooi die surplusvloeistof weg.
- 3Berei die koring voor volgens die instruksies van die houer.
- 4Meng tamatie, tuna, koring en cilantro.add die mayonnaise en meng goed.
- 5Vul die tamaties en dien 2 per persoon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios