Gebakte vis met mashed aartappels (maklik)

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gebakte vis met mashed aartappels (maklik)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 bokse Direkte kapokaartappels
  • 2 eenhede Vis (Pippin)
  • 1 jy eetlepels Botter
  • 1/2 eenhede Suurlemoen
  • 1/2 beker Laevetmelk
  • 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei die puree voor volgens die houerinstruksies met die helfte van die botter.
  2. 2
    Rangskik die visfilette in 'n fontein vir die oond.
  3. 3
    Voeg die res van die botter wat oor elke visfilette versprei word. Voeg sout en suurlemoensap op elke biefstuk.
  4. 4
    Voorverhit die oond teen 180 ° C.Put die bron met die vis met 10-15 minute.
  5. 5
    Verwyder die vis uit die oond en bedien met die puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 9.6 40.2 9.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Práctica y rápida.

Recetas relacionadas