Aartappel koek

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Aartappel koek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jy eetlepels Olie
  • 1/2 eenhede Ui
  • 1/2 teelepels Cayenne
  • 250 gram Beesvleis (grond)
  • 1/2 teelepels Gedroogde oregano
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 4 eenhede Swart olywe
  • 1 eenhede Eier
  • 1 jy eetlepels Botter
  • 3 eenhede Aartappel
  • 1/4 beker Afgeroomde melk
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    In 'n pan hitte die olie oor matige hitte, voeg die ui in klein blokkies en braai 10-12 minute sonder verguldsel
  2. 2
    Voeg die paprika by en braai 1 min. Inkorporeer die vleis en roer om te meng. kook altyd oor matige hitte 8 tot 10 minute of tot liggies bruin die vleis. Seisoen met origanum, sout en peper
  3. 3
    Voeg 0,5 koppie warm water vir elke 1 ui by en kook 5 minute of totdat die vleis sag is. Boek.
  4. 4
    Was, skil en kap aartappels 2. Kook vir sowat 20 minute.
  5. 5
    Maak gekookte eiers (kook hulle in kookwater vir 8 minute ongeveer.). A gereed tyd, laat afkoel onder lopende koue water, skil en verdeel hulle in twee helftes.
  6. 6
    Maal die aartappels te meng met melk tot verlangde tekstuur.
  7. 7
    Pine versprei die vleis in individuele potte.
  8. 8
    Dan geplaas in elke pan 2 ½ olywe en hardgekookte eiers gesny in die helfte.
  9. 9
    Dek die panne met kapokaartappels en sprinkel met gerasperde kaas. Bak tot ligbruin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
641 47.1 43 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • ✌️

  • La acabo de hacer, quedó riquísimo!