Blomkool

4 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Blomkool

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 eenhede Blomkool
  • 1 knyp Sout
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Berei u bestanddele voor: kook die blomkool.
  2. 2
    Om die blomkool te kook, kook in 'n potwater. Sodra hulle gereed is om die kolifor vir 10 minute in kookpunt te plaas, spanning te sit en onder die straal van koue water te sit om te voorkom dat dit gekook word. Laat koel.
  3. 3
    Sodra koud van 'n fontein weggegooi word en gemaklik aan sou trek met sout, olie en suurlemoen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
41 8.6 3 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas