Gebakte Kanselleer Met Groen Salade

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gebakte Kanselleer Met Groen Salade

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 250 gram Vis (salm)
  • 1/2 eenhede Tamatie
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1/2 eenhede Wortel
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 1/8 eenhede Blaarslaai
  • 20 gram Spinasie
  • 20 gram Arugula
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Was, skil en gesny tamatie en wortel in skywe; Was, skil en kap ui uie; Waslaai, spinasie en arugula.
  2. 2
    Voorverhit die oond by 220ºC.
  3. 3
    Sit die salm steaks by 'n lettertipe vir oond en geur met sout en peper aan albei kante. Petjie op elke steak Sommige tamatie, wortel en ui torrejas.
  4. 4
    Bak vir 25 minute of tot die vis gaar is.
  5. 5
    Meng die groen blare in 'n houer en meng die groen blare en rok by Ease.fish

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas