Artisjok
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Artisjok
- 1 knyp Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
4 pasos
- 1Berei u bestanddele voor: kook die artisjokke; berei vinaigrette voor.
- 2Om die artisjokke te kook, sit dit in 'n pot en bedek dit met water. Kook op medium hitte vir 30 minute en koel (in die kooktyd van drukkoker is 20 minute).
- 3Vir vinaigrette: meng olyfolie, sout en suurlemoen na smaak.
- 4Sit een per persoon voor en bedien aantrek gemaklik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios