Geroosterde hoender met groen rys

Geroosterde hoender met groen rys

2
722 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

2 eenhede Hoender (dyspier)
1/4 eenhede Ui
1/2 tande Knoffel
1/4 jy eetlepels Geel soetrissie (pasta)
60 gram Koljander
1/4 beker Groen ertjies
1/8 eenhede Rooi peper
1/4 teelepels Sout
1 knyp Peper
1/4 beker Bevrore mielies desg
3/4 beker Rys
2 jy eetlepels Olie
Voorbereiding
1
Berei die bestanddele: kap knoffel; fyn kap ui; kap paprika; koljander en kap in 'n mortier, dreun met die geel peper plak die vorming van 'n groen kleur.
2
Seisoen die hoender met sout en peper. Twis oor vir 40 minute
3
In 'n pot met warm olie, soteer knoffel en ui. Voeg die fyn gemaak rissies en koljander.
4
Inkorporeer rys by en roer, dan ertjies, paprika en koring.
5
Voeg 0,5 koppies water (elke 2 koppies rys). Kook vir 15 my, totdat rys gaar is.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte