Sopaipillas afgelope omvattende
3
357 kcal/p
Moeite
Bestanddele
| 3/4 beker | Meel (geen poeier) |
| 1/4 beker | Volkoren |
| 200 gram | Pampoen |
| 2 jy eetlepels | Olyfolie |
| 1/2 jy eetlepels | Bakpoeier |
| 1 knyp | Sout |
| 1/2 beker | Chancaca |
| 1/2 jy eetlepels | Vanielje |
| 1/2 eenhede | Oranje |
Voorbereiding
1
Voorverhit die oond tot 200 ° C.
2
Kook die muurbal in soutwater, sowat 30 minute ongeveer. en die voorbereiding van 'n puree, meng met olyfolie.
3
In 'n bak, meng die twee meel en bakpoeier en sout.
4
Voeg by mengsel pampoenmoes en meng goed tot 'n sagte deeg te vorm.
5
Knie vir 10 minute en skuif die roller om die verlangde dikte. Sny met 'n beker.
6
Jy sit die bolletjies in die oond bak, deurboor met 'n vurk en bak vir sowat 10 minute.
7
Vir hulle verby, sit brood bruinsuiker in 'n pot met water, vanielje en lemoenskil.
8
Prut 15 minute of totdat dit heeltemal opgelos is. Roer voortdurend totdat 'n ander 15 minute verlangde tekstuur.
9
Voeg daarby meng die buns en bedien warm.
Kwalifiseer hierdie resep