Koningin palta lig
1
236 kcal/p
Moeite
Bestanddele
| 1 eenhede | Avokado |
| 85 gram | Geblikte tuna |
| 1/4 eenhede | Natuurlike jogurt |
| 1/8 eenhede | Rooi peper |
| 1/8 eenhede | Blaarslaai |
Voorbereiding
1
Berei bestanddele: geskil avokado en sny langs sodat hulle gelyke helftes en verwyder cuezco; dreineer tuna; Was en kap die peper in klein blokkies; Was die blaarslaai.
2
Avokado seisoen binnekant met sout en suurlemoen.
3
In 'n bak, meng tuna met paprika en natuurlike jogurt.
4
Vul elke avokado helfte oorvloed.
5
Op 'n bord of bron, huisves elke avokado op slaaiblare.
Kwalifiseer hierdie resep