Wok garnale met groente
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 beker Garnale
- 1 eenhede Scallion
- 1/4 eenhede Rooi peper
- 1/4 eenhede Soetrissie
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/2 beker Draak tand
- 213 gram Cocktail maízs
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
5 pasos
- 1Neem die paprika en grasuie en sny dit in fyn stroke
- 2Afgesien, sny die choclitos in skywe
- 3In 'n groot wok of pan oor medium hitte verhit die olyfolie en bespaar die paprika en grasuie vir ongeveer 5 minute
- 4Voeg die garnale by en kook nog 4 minute
- 5Laastens, voeg die choclitos en draak tande by en kook dit vir 3 minute. Laat staan, sout en peper na smaak en sit dit voor
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 28.9 | 30.1 | 3.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario