Cambecado -hoender met groen slaai
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olie
- 2 eenhede Hoender (dyspier)
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 eenhede Wortel
- 1 eenhede Lourierblaar
- 1 knyp Peper
- 1 stang Rosyne
- 1 stang Wynasyn
- 1/2 beker Witwyn tetra
- 1/2 jy eetlepels Kandijsuiker
- 1/4 eenhede Blaarslaai
- 1/4 teelepels Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
7
pasos
- 1In 'n groot pan verhit die helfte van die wonderlike olie oor hoë hitte
- 2Voeg die hoender by en verseël aan beide kante. Verwyder versigtig
- 3In die een pot verhit hy die ander helfte van die olie van verwondering op medium hitte en plaas 'n ui -lê
- 4Sit die hoender dan versigtig. Voeg die lourierblare, peper en rosyne by.
- 5Voeg die res van die ui en wortel by. Gee die asyn, witwyn, suiker en keer terug na die seisoen met sout en peper
- 6Bedek goed en kook op hoë hitte totdat die mengsel kook. Verhit en kook 30-35 minute of tot groente gekook is en sagte hoender
- 7Laat afkoel in kookvloeistof. Laat staan 3-4 uur om geure te ontwikkel. Bedien warm of koud gepaard met blaarslaai slaai na smaak met sout, olie en suurlemoen
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta