Smoothie vrugte van die bos en wortel

Smoothie vrugte van die bos en wortel

3
126 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

1.5 eenhede Wortel
3/4 beker Lemoensap
3/4 beker Vrugte van die bos (bevrore)
75 gram Natuurlike jogurt
3/4 jy eetlepels Heuning
Voorbereiding
1
Was, skil en kap die wortels in medium stukkies.
2
In 'n versapper, voeg al die bestanddele en verwerk tot glad en knop-vrye konsekwentheid.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte