Merluza het met rysveer getref

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza het met rysveer getref

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Vis (stokvisfilette bedek)
  • 3/4 beker Rys
  • 1/2 beker Lente slaai
  • 2 jy eetlepels Olie
  • 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei die vis voor volgens die instruksies van die houer.
  2. 2
    Voeg rys voor: Voeg die olie in 'n pot by en gooi die rysHitte met broodrooster vir 20 minute. Die einde van die tyd, skakel die vuur af en wag ongeveer 5 minute.
  3. 3
    Berei die lente salade voor volgens instruksies die houer.
  4. 4
    Sodra die rys en die lente salade gereed is, sluit en meng, versprei die groente goed in die rys. Book sodat jy nie hitte verloor nie.
  5. 5
    Sit vergesel van lente rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas