Hack in die oond met gekapte aartappels en kard

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hack in die oond met gekapte aartappels en kard

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Vis (ringe stokvis)
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 1/2 jy eetlepels Botter
  • 2.5 eenhede Aartappel
  • 75 gram Rolletjes
  • 1/2 beker Laevetmelk
  • 1 stang Room
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Rooster suurlemoenskulp sonder om die wit deel te bereik; was en sny brandblare.
  2. 2
    Vir die puree: was en skil die aartappels. In 'n pot, gooi die aartappels in kookwater met sout (20 tot 30 minute). Wanneer jy reeds gekook is (sag), stilering en slyp totdat jy 'n puree vormDie botter en roer tot homogenize. Invorporate melk om die verlangde konsekwentheid te bereik.
  3. 3
    Berei intussen die vis voor: in 'n oondbron, plaas die visfilette, salpiment en plaas die oorblywende botter in klein stukkies en strooi suurlemoenskakel. Blik vir 20 minute.
  4. 4
    In 'n pot met kokende water, dompel slye chard totdat hulle versag en dadelik na stywe beweeg.
  5. 5
    Sit vergesel van die puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
394 44.2 32.8 10.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas