Rys met Salmon Salmon "thermomix"

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Rys met Salmon Salmon "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 gram Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 10 gram Scallion
  • 150 gram Kersietamaties
  • 150 gram Ui
  • 2 tande Knoffel
  • 10 gram Pietersielie
  • 200 gram Pampoen
  • 2 teelepels Sout
  • 250 gram Basmatirys
  • 500 gram Vis (salm)
  • 1/4 teelepels Peper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Sit in die glas 40 g olie, 25 g suurlemoensap en gekapte grasuie en meng 10 sekondes in spoed 5.Rek en meng met die kersietamaties wat in die helfte gesny word.
  2. 2
    Sit op die glas die uie in stukke, knoffel, pietersielie en 20 g olie en broek 5 sekondes in spoed 5. Kombuis 5 minute, 120 ° C of varomatiese, spoed 1. Verwyder en meng met sny pampoen in stukkies.
  3. 3
    Sit 1 liter water in die glas, die sout en plaas die mandjie in sy posisie met die rys en met die courgette mengsel. Wees gemeng om gemeng te word.
  4. 4
    Berei die varie, sit in 'n vel groentepapier en sit die spruit salm loin op. Plek die kersietamaties en kombuis 20 minute, varoma, spoed 4. Een keer het dit klaar met pampoen en tamaties en salm

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 18.4 20.6 10.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas