Warm slaai van wilde rys "thermomix"

Warm slaai van wilde rys "thermomix"

2
200 kcal/p
Moeite
6
6
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

40 gram Hele neute
100 gram Rooikool
100 gram Arugula
400 gram Hoender (filette)
20 gram Sojasous
120 gram Bruinrys
60 gram Olyfolie
10 gram Sesam
25 gram Appelasyn
1/4 teelepels Peper
15 gram Sout
Voorbereiding
1
Okkerneute in die glas en geliefdes 4 sek / vel 5. Verwyder van die vaartuig en hou eenkant.
2
Sonder wasgoed die glas sit pers kool, 500 g van water en kap 4 sek / vel 4. Syg deur gebruik te maak varoma houer en gooi dit in 'n groot bak, voeg die ru? Cula en boek.
3
Sit die hoender in 'n bak, voeg sojasous by en meng met Espa? Tula, reserwe.
4
Giet in die res van die 1500 g van water en 10 g sout glas. Tik die mandjie en 'n? Ada rys.
5
Situe? Varoma houer in sy pos-? N met hoender, bedek en stel Varoma 25 -30 min / Varoma / vel 2
6
Verwyder die Varoma en die Espa Tula die mandjie te verwyder; laat dreineer die water en gooi die rys in 'n bak en voeg die mengsel filetillos ru? cula met kool
7
Sonder die groei van die glas byvoeging olie, asyn, peper, sout en meng 3 sek / vel 5. Giet Alin? Of hoër, 'n? Ada okkerneute en meng
8
Dien onmiddellik.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte