Koeskoes hoender en mango "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Koeskoes hoender en mango "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Bruinsuiker
  • 60 gram Botter
  • 1 eenhede Hanteer
  • 1 jy eetlepels Komyn
  • 3 jy eetlepels Wit asyn
  • 200 gram Scallion
  • 1 teelepels Sout
  • 250 gram Cous cous
  • 60 gram Aarbeikonfyt
  • 2 jy eetlepels Mosterd
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 20 gram Sojasous
  • 600 gram Hoender (filette)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Voorbereiding mango: In droë skoon glas spuit Azu motor 5 sek / vel 1
  2. 2
    'N? Ada 20 g botter en warm 2 min / 120o C / vel lepel. (TM31: 2 min / Varoma / vel lepel)
  3. 3
    Roer die handvatsel in stukke gesny, komyn, asyn en wit deel van groen uie, in skywe gesny.
  4. 4
    Bylae 4 min / 120o C / vel lepel. (TM31: 4 min / Varoma / vel lepel). Verwyder 'n bak en hou eenkant.
  5. 5
    Cuscu s: Sonder die groei van die glas, sit 500 g van water, 20 g botter en sout en warm 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1)
  6. 6
    Sit die Cuscu? S in 'n bak en wanneer die vasgestelde tyd verstryk gooi water oor die glas. Roer en laat staan ​​vir 5 min.
  7. 7
    Strawberry sous hoenderborsies met mosterd aantrek:
  8. 8
    ? Sit in die beker konfyt, mosterd, lemmetjiesap N, sojasous 20 g botter en stel 5 min / 120o C / vel 1. (TM31: 5 min / Varoma / vel 1).
  9. 9
    'N? Ada sny hoender in blokkies en sit 15 min / 120 ° C / links wil gaan / vel lepel. (TM31: 15 min / 120 ° C / sy beurt aan die / vel lepel links).
  10. 10
    Garneer met die groen van die cebolli? N gekap en bedien dadelik

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario