Moussaka "thermomix" lensies
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 120 gram Gerasperde parm kaas
- 200 gram Ui
- 3 tande Knoffel
- 50 gram Olyfolie
- 150 gram Rooi peper
- 400 gram EIERVRUG
- 200 gram Lentil (geblikte)
- 300 gram Tamatie
- 1 jy eetlepels Gedroogde oregano
- 1 teelepels Gemmer poeier
- 10 gram Sout
- 1/2 teelepels Peper
- 500 gram Afgeroomde melk
- 40 gram Meel (geen poeier)
- 80 gram Rooiwyn tetra
- 40 gram Botter
Instrucciones
12 pasos
- 1Sit in die glas olyfolie, uie sny in kwarte, knoffel, peper en Chop 5sec / vel 4.
- 2? 'N ada tamaties en kap 3 sek / vel 5. Program 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
- 3Intussen, sny die eiervrug in skywe van 1 cm en kolo? Chelae binne die houer Varoma. (Asegu? Seker dat sommige gate is nie gedek houer sodat jy die stoom kan slaag). Reserve.
- 4'N? Ada aan die glas lensies, rooiwyn, die erts? Gewen het, gemmer, sout, peper en site? En die houer in hul POS-Varoma? N en skedule 20 min / Varoma / vel 1.
- 5Verwyder die houer Varoma versigtig wees om nie te brand.
- 6Plaas in 'n bak oond gesmeerde al eiervrug skywe en cu? Bralas met die mengsel voorberei met lensies.
- 7Verhit oond tot 180 ° C.
- 8Sonder die groei van die glas voeg botter, melk, meel en program 7 min / 90o C / vel 4.
- 9'N? Ada aan vaartuig 60 g gerasperde Parmesaan en meng 5 sek / vel 4.
- 10Cover lensies met tamatiesous en sprinkel gerasperde kaas.
- 11Sit in die oond vir 20 tot 25 minute teen 180 ° C.
- 12Haal uit die oond, sny in blokkies en dien moussaka warm
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario