Courgette Stew vergesel deur rys

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Voeg rys voor: Voeg die helfte van die olie by en gooi die rysLae hitte met broodrooster vir 20 minute. Die einde van die tyd, skakel die vuur af en wag ongeveer 5 minute.
2

Berei jou bestanddele voor: Sny uie op pen; sny courgette in skywe en tamatie in Segars.
3

Verhit in 'n pan die olie oor hoë hitte. Na 2 minute, wanneer dit warm is, voeg die ui by en slaan tot dit deursigtig is.
4

Voeg die tamatie by, kook 5 minute. Dissold Maicena in melk, inkorporeer in tamatie en salpiment.
5

Voeg die courgette by en kook totdat dit verdik en die pampoen is saggies (dit moet "al dente" bly) en verwyder uit die vuur.
6

Sit vergesel van rys.